探索大急流:骑自行车在白松小道

骑自行车在白松小道提供了独处和团结的同时锻炼。这条小路可以让你逃离路上嗡嗡作响的汽车，并培养与每一个路过的锻炼者和遛狗者的友谊感。这条小径沿着一条废弃的铁路，穿过一系列的小镇和社区，是骑行者、跑步者和偶尔滑旱冰者的家园。肯特郡的一段，全长17.5英里河滨公园到雪松泉，使一个愉快的乘坐，无论是在全天巡航或尝试一个新的陆地速度记录。

在你开始之前

戴上合适的头盔，把头盔绑在下巴下面，并确保遵守所有的停车标志。科姆斯多克公园路段有最多的十字路口，但它们在整条小路上都很常见。保持冲力是很诱人的，但过路车辆没有停车或让路的标志。骑自行车的人在这些十字路口没有优先通行权，在高峰时段他们可能特别繁忙。

骑自行车的人自然是路上走得最快的。超过跑步者和步行者将是一种常见的体验。经过的时候，总是要提醒对方:“从你左边经过!”或类似的话。这给行人一个快速警告，让他们靠右行驶，避免任何意外碰撞。

带水、现金和自行车锁去城市探险是个好主意。也下载我的城市自行车大急流城手机地图的应用程序，以参考沿途。My City Bikes也有关于山地车、小道车和公路自行车的提示和安全信息。有关大急流城的具体信息，请访问GRDrivingChange.org这是大急流城和密歇根运输部(Michigan Department of Transportation)联合开展的安全活动。

河畔公园到科姆斯多克公园

(3英里，大约15分钟)

位于大急流城北部，河滨公园是一个广阔的海滨绿地，有充足的空间玩耍。有一个船发射，运动场，一个圆盘高尔夫球场，和大量的野餐避难所，它是大急流城公园和娱乐部门的一个宝石。维护良好的自行车道允许进行无车辆的巡航。

在步道的起点和其他几个停车场分散在公园里-沿着步道和旁边的小联盟棒球场。找停车位、卸车和出发应该没有问题。

河滨公园是大急流城一个很受欢迎的公园，所以骑车穿过的时候，考虑周到并控制好速度通常是个好主意。

从科姆斯托克公园到贝尔蒙特

(4.5英里，大约27分钟车程)

科姆斯多克公园是大急流城北部一个未合并的小镇。这条小径直达市中心，为这个充满活力的社区提供了第一排座位。在小路边停下吃点冰淇淋，或者绕个弯去看看蜿蜒的磨坊溪德怀特Lydell公园．

一路上，你会经过Fifth Third球场这里是西密歇根白帽队(West Michigan Whitecaps)的主场。如果比赛正在进行，你可以在第七局的时候闻到爆米花的味道，听到“带我出去看球赛”的演唱。

贝尔蒙特,罗克福德

(4英里，大约24分钟的骑行时间)

贝尔蒙特步道有浴室，但没有饮水机。留意其他骑自行车和跑步的人在十字路口汇合。从这条路的起点，到罗克福德市中心有四英里路。沿着小径，拱起的绿色树冠和草原上的青草陪伴着你，还有偶尔飞来飞去的兔子和鸣禽。天气好的时候，阳光在小路上投下阴影，使我们在森林中骑行变得很美丽。

罗克福德到雪松泉

(7.4英里，大约45分钟的车程)

穿过一座风景优美的栈桥后，这条小径就进入了罗克福德。有几次机会可以离开这条路，但要沿着白松小道沿着指示牌走到罗克福德市中心。这是一个暂停休息的绝佳地方。花一分钟的时间把水瓶装满，然后休息一下你的腿罗格河大坝俯瞰．

罗克福德市中心是一个不可错过的休息站，在那里你可以充分利用所有的购物和饮食目的地。一些值得注意的地方:罗克福德酿酒公司位于立即小道边，是一个伟大的地方摆动在补充零食或一餐。我们强烈推荐奶酪凝乳(是时候开始把旅途中消耗的卡路里赚回来了)。也看看甜境巧克力和咖啡为了增加咖啡因和甜味，大坝的狗对于热狗或咸零食，水坝边的奶油冻为了冰淇淋，还有速商单车店以防最后出现机械故障。刚过市中心，小路就过去了罗克福德鞋类用品-拥有超过23万平方英尺的鞋子、服装和装备。

就在罗克福德市中心的不远处，白松沿着罗格河蜿蜒而行，这里有一些风景最优美的路段。根据当天的情况，预计会看到许多划水者沿着Rogue河漂流。意料之中的是，这是这条步道最繁忙的路段之一。当步道离开河流，穿过居民区到达雪松泉时，交通流量就会下降。一座坡度优美的小山稳步向上攀爬了一英里左右，山顶位于一座桥下，桥下有一张位置很好的长凳，非常适合呼吸。

从这里骑自行车到雪松泉。因其历史上生产的“靠背式”秋裤和老式伐木工人穿的工会套装而被称为“红色法兰绒小镇”。主街离小径只有几个街区，这个迷人的小镇值得探索，包括在那里停留雪松泉酿造公司．

现在把这一切倒回去，但不要害怕，最后会有奖励。停在科姆斯多克公园为一个当之无愧的汉堡和饮料的选择麋鹿酝酿．尝试以其名字为灵感的麋鹿汉堡，或升级任何汉堡与麋鹿肉饼。一定要查看当天的特价板，包括周二的啤酒2美元，周日的鸡翅半价。当然，还有自制的水壶薯片。简而言之，这是结束在白松山上骑行一天的完美方式。

旅行的总结

总里程:单程17.5英里，往返35英里。

总旅行时间:单程大约1小时20分钟，往返大约2小时40分钟。骑行时间是基于每小时12英里的平均速度。看看下面的路线，其中包括了关于在旅途中要做的事情的额外建议。必威体育注册网址

发现更多的路径探索检查我的城市自行车大急流城app和大急流城自行车道页面。

本文最初由Matt Medendorp撰写，由Experience Grand Rapids更新。必威是什么牌子